最近少しずつ寒くなってますねm(__)m 11月になれば冬も近づいてきます。 東洋医学では冬は腎臓が疲れやすく腰や膝などに痛みという症状が出やすいです。また、高血圧や五十肩などの症状も増えます。 予防として足を温めることをお勧めしています。なぜなら腎…