各臓器に良い食べ物

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今日は各臓器に良い食べ物を書きます!

 

胃腸・・・キャベツ、じゃがいも、はちみつ、牛乳、オクラ、鮭(塩分注意)、ごぼう、大根

肝臓・・・アサリ、シジミ、ホタテ、いちご

膵臓・・・人参

 

今度は逆に体に悪いものを書きたいと思います(^ ^)

 

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