最近ギックリ腰の患者さんが増えています。 なぜ増えているのかというと季節の変わり目で体が寒さに対応仕切れず血流が急激に変化し筋肉が硬くなり、その状態で動かすと負担が大きくなりギックリ腰になりますm(_ _)m どんな人になりやすいかというと、腹筋・…