今回はx脚について書きます。 まずx脚に多い人の特徴は ・デスクワークが多い ・運動不足の人 予防としては ・足首の柔軟（足首を回すなど） ・アキレス腱のストレッチ ・お尻のストレッチ ・スクワット x脚はほっておくと膝の痛みに繋がります。 膝の痛みは…